천식을 치료할 방법을 찾고 있는가? 아래의 팁을 확인하십시오.

천식을 치료할 방법을 찾고 있는가? 아래의 팁을 확인하십시오.

천식을 치료할 방법을 찾고 있는가? 아래의 팁을 확인하십시오.

치료되지 않은 천식 증상은 제대로 조절하지 않으면 심각한 어려움으로 이어질 수 있다.

공격은 통제되지 않는 한 심각할 수도 있고 심지어 치명적일 수도 있다.

의료 전문가와 상담하는 것이 어떤 치료 계획의 첫 번째 단계다.

그러나 그 이상의 건강유지에 적극적인 역할을 해야 한다.

다음 단락은 천식을 관리하고 삶을 되찾기 위해 사용할 수 있는 많은 쉬운 생각들을 포함하고 있다.

담배를 피우지 않도록 하고 천식으로 고생하면 많은 연기와 증기를 멀리해야 한다.

담배 제품에서 멀리 떨어지십시오.

공장에서는 유해한 증기나 연기에 노출될 수 있기 때문에 어디에서 일하는지도 고려해야 한다.

흡입기를 올바르게 사용하십시오.

길을 벗어나기 전에 안내문을 읽어라.

적절한 사용은 폐에 약을 전달한다.

필요한 복용량을 입으로 직접 분사하여 약물을 폐에 들이마시도록 하십시오.

약효가 있는 안개가 폐를 가득 채울 수 있도록 최소한 10초간 숨을 참아야 한다.

천식을 다루고 있다면 제습기를 사는 것이 유리할 것이다.

잘 모를 수도 있지만 실내 공간의 습도가 높아지면 먼지 진드기가 늘어나 천식에 영향을 줄 수 있다.

제습기는 공기를 더 깨끗하고 건조하게 만들어 집 안의 공격을 줄여준다.

집 주변에 다양한 청소용품을 사용하면 천식 발작 가능성이 높아지는 것으로 나타났다.

자극적인 화학물질이 없는 유기농 세정제를 사용해 보십시오.

천식이 있다면 담배를 피우지 않더라도 흡연자를 피하도록 노력하라.

특히 가까운 곳에서 연기를 들이마시면 폐 기능이 저하되어 공격을 유발할 수 있다.

천식을 앓고 있는 사람들은 그것들이 가장 안전하기 때문에 항상 센터링되지 않은 물건들을 선택해야 한다.

향수는 청소용품, 향수, 세제, 룸 스프레이를 포함한 수백 가지의 일반 소비재에 존재한다.

이 항목들 중 어떤 것이든 공격을 촉발하는 를 쉽게 증가시킬 수 있다.

신선한 페인트와 새로운 카펫도 기도에 자극을 줄 수 있다.

실내에서 가능한 한 신선한 공기를 유지하는 것을 목표로 하라.

만약 당신이 천식을 앓고 있거나 천식을 앓는 사람과 함께 산다면, 당신은 매년 독감 주사를 맞도록 해야 한다.

매년 독감 예방 주사를 맞음으로써 독감 감염이 발생하기 전에 예방하십시오.

이러한 원인을 피하거나 증상을 관리할 준비를 하기 위해서는 천식 발작을 유발하는 것이 무엇인지 이해해야 한다.

천식 환자들의 공격을 유발할 수 있는 아주 흔한 몇 가지 계기가 있다.

예를 들어 담배 연기, 꽃가루, 애완동물 털과 비듬 등이 그것이다.

공격을 유발할 수 있는 트리거를 피하기 위해 가능한 모든 것을 하는 것이 가장 좋다.

지원 그룹의 일원이 되는 것에 대해 알아보세요.

온라인과 오프라인에서 모두 선택할 수 있는 것이 많다.

천식은 특히 심할 경우 상당히 쇠약해질 수 있고 삶에 적극 참여하지 못하게 할 수 있다.

이 그룹의 개인은 천식을 다룰 때 다른 조언과 함께, 밖에 있는 약에 대한 새로운 통찰력을 당신에게 제공할 수 있다.

집안의 습기는 곰팡이와 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경을 조성할 수 있다.

곰팡이와 곰팡이는 심한 천식 발작을 일으키기 쉽다.

그러므로, 여러분의 집이 가능한 한 건조하게 유지되도록 하는 것은 여러분에게 도움이 될 수 있다.

겨울에는 난방기와 함께 제습기를 사용하고, 여름철에는 에어컨을 이용해 집 안의 공기 중 물의 양을 조절할 수 있도록 돕는다.

천식은 치료할 수 없는 병이지만 그렇다고 해서 증상이 영구적이고 사라지지 못하는 것은 아니다.

하지만, 인생의 대부분의 것들과 마찬가지로, 천식 증상을 극복하는 데는 시간과 노력이 필요하다.

이런 쉬운 팁을 따라가다 보면 시간이 지날수록 증상이 좋아지고 더 건강하고 활동적인 생활습관을 누릴 수 있다는 것을 알 수 있을 것이다.

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